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面肌痉挛应该怎样预防

更新时间:2018-02-08 13:40 |免费咨询/预约

  面肌痉挛是我们生活中非常困扰的疾病,因为疾病一旦到来我们的面部会有很大的影响,会造成患者外貌的伤害和心理上的阴影,所以希望大家都能做好预防工作,避免不良的面部刺激,还要注意自己的饮食健康,那么下面我们就来看看面肌痉挛应该怎样预防呢?
  面肌痉挛应该怎样预防
 
  1。减少面部不良刺激:面部有大量神经,若是面部神经出现异常则会出现面肌痉挛的情况,所以说我们要做的包括较多方面,如出汗不直接用凉水洗脸(用温水)、少看或不看电视或电脑、避免长时间站在强光下、不经常揉搓患侧面部、不使用刺激性化妆品等,这些措施均利于减少复发。
 
  2。面部保暖:面部的保暖也是要注意的,尤其是在一些体质虚弱的人,若是风吹面部很容易造成面肌痉挛。如用湿热毛巾热敷患侧面部、用温水洗脸、外出时戴好口罩或围巾、不迎风走路、不开窗睡觉等,做好相关保暖工作,可促进面部经络通畅、血液循环,从而降低面肌痉挛复发几率。
 
  3。避免针灸治疗:针灸治疗是人们常用的手法之一,这种方法不能自己治疗,需要请专业医师进行治疗。病变过程中(尤其是病变初期),应尽量避免针灸治疗;若不得不采取针灸时,应轻刺及浅刺,尽量避免使用过多的手法。与此同时,患者在病变初期不宜采用电刺激疗法。
 
  4。其他方面:尽早采取有效方法进行治疗,如药物治疗、热凝射频治疗、食疗等,以更好的控制病情;避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜等。病变严重者,应少吃或不吃刺激性调料,如胡椒、花椒、芥末、茴香等;经常自我按摩患侧面部肌肉,可促进血液通畅而减少复发次数。
 
  面肌痉挛应该怎样预防,对于面肌痉挛的预防我们要注意很多方面,所以希望大家都能多了解一些相关知识,积极调理自己的身体,注意自己的饮食健康,面对困难不能太过焦虑,还要避免多次针灸治疗,减少外部刺激,注意面部的保暖,才能远离面肌痉挛带来的伤害,健康的生活。
杨炳如
杨炳如,南京仁康神经内科研究院教授、博士生导师。毕业于南京中医药大学,从事精神疾病科研,教学及临床工... [详细]
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